Ruimte voor jouw bevallingsverhaal

Een bevalling kan veel losmaken. Misschien liep het anders dan je had gehoopt, voelde je je machteloos of zijn bepaalde momenten traumatisch geweest. Ook als je bevalling medisch gezien goed verliep, kan jouw ervaring heel anders zijn.

Blij zijn met je kindje en moeite hebben met je bevalling kunnen naast elkaar bestaan. Wat je ook voelt: jouw verhaal verdient aandacht. Of je nu pas bent bevallen of al jaren met je ervaring rondloopt.

Wat is bevalverwerking?

Bij bevalverwerking staan we stil bij wat er tijdens jouw bevalling is gebeurd en hoe jij dat hebt beleefd. Welke momenten blijven terugkomen? Welke gevoelens roept de herinnering op? Welke vragen zijn onbeantwoord gebleven?

Ik ga hierbij werken vanuit bevalverweving. Het uitgangspunt is dat je jouw ervaring niet hoeft te vergeten of af te sluiten. Je bevalling blijft onderdeel van jouw levensverhaal. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om die ervaring met je mee te dragen.

Een luisterend oor én verloskundige kennis

Als verloskundige ken ik de wereld van zwangerschap en geboorte van dichtbij. Die achtergrond helpt mij om me in te leven in jouw verhaal en de medische gebeurtenissen te begrijpen. Je hoeft mij niet eerst uit te leggen wat een ingreep inhoudt of in welke omstandigheden bepaalde beslissingen worden genomen. Daardoor is er ruimte om stil te staan bij wat dit voor jóú betekende.

Soms ontbreekt er een stukje in je herinnering of is niet duidelijk waarom iets gebeurde. Met mijn verloskundige kennis kan ik uitleg geven, gebeurtenissen helpen ordenen en samen met jou onderzoeken of we ontbrekende stukjes kunnen aanvullen. Als dat helpend is, kunnen we met jouw toestemming ook je bevallingsverslag bekijken.

Ik kan niet altijd achterhalen waarom in jouw situatie een bepaalde keuze is gemaakt. Wel kan ik helpen onderscheid te maken tussen wat we weten en welke vragen je eventueel nog aan je zorgverleners wilt stellen.

Ook wanneer een medische beslissing begrijpelijk was, mag je daar verdriet, boosheid of angst over voelen. Uitleg en ruimte voor jouw gevoelens horen bij elkaar.

Wanneer kun je bij mij terecht?

Je bent welkom als je bijvoorbeeld:

vaak terugdenkt aan je bevalling of bepaalde momenten opnieuw beleeft;
verdriet, boosheid, schuldgevoelens of teleurstelling ervaart;
vragen hebt over wat er is gebeurd en waarom;
je tijdens de bevalling niet gehoord of onvoldoende betrokken voelde;
opziet tegen een volgende zwangerschap of bevalling;
behoefte hebt om je verhaal te vertellen aan iemand die luistert én de verloskundige context begrijpt.

Je hoeft jouw ervaring geen trauma te noemen om hulp te mogen vragen. Ook als je moeilijk onder woorden kunt brengen wat je dwarszit, kunnen we samen beginnen.

Hoe ziet de begeleiding eruit?

We beginnen met kennismaken en bespreken waar jij behoefte aan hebt. Je hoeft niets voor te bereiden en je hoeft niet meteen alles te vertellen.

We nemen de tijd voor jouw verhaal, gevoelens en vragen. Samen kijken we welke begeleiding bij jou past. Dat kan bestaan uit gesprekken, uitleg over het verloop van je bevalling en aandacht voor de betekenis die deze ervaring voor jou heeft. Ook kunnen we stilstaan bij je wensen en behoeften rondom een eventuele volgende bevalling.

Jij bepaalt wat je wilt delen. We stemmen het tempo samen af.

EMDR bij traumatische herinneringen

Wanneer delen van je bevalling traumatisch zijn geweest, kan er meer nodig zijn dan praten en uitleg alleen. Binnen mijn opleiding leer ik ook EMDR toepassen. Zodra ik daarvoor voldoende ben opgeleid, kan dit onderdeel zijn van mijn behandeling.

EMDR richt zich op het verminderen van de spanning en emotionele lading van traumatische herinneringen. De herinnering verdwijnt niet, maar kan minder overweldigend worden.

Vooraf bespreken we zorgvuldig of EMDR aansluit bij jouw klachten en situatie. Ik werk binnen mijn deskundigheid en bespreek het met je wanneer andere of aanvullende hulp beter past.

Over mij en mijn opleiding

Ik ben verloskundige bij Verloskundig Huis Lief Leven. In mijn werk zie ik hoeveel impact een bevalling kan hebben, ook nadat de medische zorg is afgerond. Ik wil ruimte bieden voor het verhaal dat daarna soms nog aandacht nodig heeft.

Daarom ga ik de opleiding Specialist in Bevalverweving bij Martine Wagemans volgen, waarin ik mijn kennis en vaardigheden op het gebied van bevalverwerking, bevalverweving en EMDR verdiep.

Kosten en opleidingsplekken

Tijdens mijn opleiding zoek ik vijf cliënten die ik kosteloos mag begeleiden. Vooraf bespreken we wat begeleiding tijdens mijn opleiding inhoudt en of dit aansluit bij jouw hulpvraag.

Buiten deze vijf opleidingsplekken spreken we de vergoeding samen af, voordat we beginnen. Ik wil deze begeleiding voor iedereen toegankelijk maken. Daarom kijken we samen naar wat voor jou haalbaar is.

Wil je kennismaken?

Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. Meld je gerust vrijblijvend aan via onderstaand aanmeldformulier. Dan bespreken we samen wat ik voor je kan betekenen.

Je hoeft jouw verhaal niet alleen te dragen.